1,6 & 2,6 miljonerklubben Juni 2021

HÄLSA OCH LIVSKVALITET FÖR ALLA KVINNOR 51 Hallå Där Sofia Åhman! - SVT:s träningsprofil som fick hela landet att hoppa upp från sofflocket och börja röra på sig när pandemin härjade som värst. Nu en av våra nya ambassadörer. Varmt välkommen som ny ambassadör! Om du själv fick sätta en hjärtefråga för kvinnors hälsa i "spotlighten" vilken blir det då? –Benbrott och benskörhet det brinner jag lite extra för. Att kvinnor ska förstå vikten av att styrketräna och Hur känner du att du på bästa sätt kan bidra till att sätta just kvinnors hälsa och forskning "på kartan" än mer? –Jag hoppas kunna skapa en hälsorörel- se bland kvinnor, sprida budskapet om rörelse och ett aktivt liv. Ge oss din bästa vardagsträning? –Transportträningen! Alltså att transpor- tera sig med cykel eller promenad för att samla ihop sina steg. Vad längtar du allra mest efter nu när sommaren, och förhoppningsvis lite ledighet, ligger framför oss? –Jag längtar efter att inte ha så mycket tider att passa, att vara ute i naturen, att bada och att grilla med vänner! Att umgås igen! Sist men inte minst, nu ser vi äntligen ljuset i Pandemi-tunneln, vad tar du med dig från den här tiden, vad har du själv förändrat som du faktiskt tar med dig på ett positivt sätt även efter pandemin? –Jag har fått en tankeställare kring det här med möten, att det faktiskt fungerar riktigt bra även med videomöten. Jag spelar in ljudpromenader och träningar också vilket gör att jag slipper resa till Stockholm utan kan sköta mycket även digitalt. Sturehofs Krukmakeri anno 1990 Sedan 1990 har keramikern Tina Hellman skapat vackra ting i Sjövillan intill Mälaren vid Sturehofs Slott. Hon är förmodligen mest känd för sina färgsprakande glaserade blomkrukor, men här finns så mycket mer att upptäcka. Sjövillan, Sturehofs Slott, 145 90, Norsborg www.sturehofskrukmakeri.com 070-566 85 86 FOTO: LENA WAHLSTEDT Hallå Där Ny ambassadör

RkJQdWJsaXNoZXIy MjcwMjg=