10 1,6 & 2,6 FÖR KVINNOR & HÄLSA JUNI 2022 FORSKNING OCH RÖN Lindrig minnessvikt behöver inte vara demens Lindrig kognitiv svikt, alltså lindrig minnessvikt, är egentligen inte en enda sjukdom, utan en sammanfattande beteckning på problem med intellektuella funktioner, oftast minnesfunktioner, vars egentliga bakgrund man inte känner till. Misstänker man att man har minnessvikt måste det alltid utredas, eftersom orsakerna till svikten kan vara flera, även om den vanligaste orsaken är en begynnande demenssjukdom. Man räknar med att 12–15 procent av alla som får diagnosen lindrig kognitiv svikt utvecklar Alzheimers sjukdom ett år efter diagnos. MÅNGA ORSAKER Lindrig kognitiv svikt kan ha flera olika orsaker men begynnande Alzheimers är det vanligaste skälet. Andra demenssjukdomar kan i sin början också yttra sig med sviktsymtom, till exempel pannlobsdemens med personlighetsförändring, språkliga störningar och svårigheter i det man kallar exekutiva funktioner. Om man är äldre och har en kroppslig sjukdom, så kan de kognitiva funktionerna försämras i takt med en försämring av den kroppsliga sjukdomen. Vissa läkemedel kan, framför allt hos äldre personer, yttra sig som lindrig kognitiv svikt. Andra orsaker kan vara depressions- eller ångestsjukdom, eller missbruk av alkohol och tabletter. SYMTOM PÅ LINDRIG KOGNITIV SVIKT Utvecklingen av symtomen är ofta smygande men kan ibland ha ett hastigare förlopp, särskilt i samband med en försämring av kroppsliga, underliggande sjukdom. Är sviktsymtomen ett tecken på en begynnande demenssjukdom är utvecklingen långsam. Försämringen av minnet sker under flera år, men i de fallen ser man också tillkommande försämringar av andra intellektuella funktioner. VAD KAN JAG GÖRA SJÄLV? Främst gäller det att behandla kroppsliga sjukdomar så att de inte försämras – och om försämringen inträffar, snabbt åtgärda detta. Infektioner ska behandlas, andra tillstånd som hjärtsvikt, förstoppning, vätskebrist och saltrubbningar måste också behandlas optimalt. Då undviker man att hamna i ett tillstånd med kognitiv svikt. I övrigt så gäller ett förebyggande tänk som till exempel lagom motion, socialt umgänge och bra kost. Numera hörs också röster över att vi behöver förändra vår attityd till demenssjukdomar. Om man bara ser det som en normal del av åldrandet så görs inget för att stoppa det. Bara för att man blir gammal betyder det inte att man automatiskt ska börja glömma saker. Ålder kan till viss del sakta ner vissa hjärnfunktioner men man har samma förutsättningar för att skapa nya minnen. Dåligt minne kan lika gärna vara kopplat till nedsatt uppmärksamhet eller stress för om du inte är uppmärksam kan hjärnan inte lagra det du upplever. Av Ingemo Bonnier
RkJQdWJsaXNoZXIy MjcwMjg=