12 1,6 & 2,6 FÖR KVINNOR & HÄLSA JUNI 2022 Har du fått besked om att du har diabetes typ-2? Här är boken du måste ha Typ-2 diabetes är en våra vanligaste kroniska sjukdomar. Många av oss har sjukdomen eller också har vi en anhörig med typ-2 diabetes. Det kan vara omtumlande att få en diabetes-diagnos och frågorna är förstås många. Kommer insulinbehandling att behövas? Och hur är det med följdsjukdomar? Hur farligt är det att ha diabetes typ 2? Vad är insulinresistens? Det finns mycket att lära sig om diabetes och hur man ska ta hand om den. För diabetes är inte en och samma sjukdom, den kommer i många olika former. Hur man reagerar på olika sorters mat, motion, stress och allt annat är individuellt. Det är inte läge att gissa, utan ta reda på vad som gäller för dig för du som har typ-2 diabetes ska ju leva med din sjukdom 365 dagar om året. –Av dessa 365 dagar får du träffa en sjuksköterska, läkare eller annan vårdpersonal ungefär fem dagar, säger Kerstin Brismar, professor i endokrinologi och författare till Koll på Diabetes tillsammans med professor Harriet Wallberg. – Att din behandling och livsstil fungerar i vardagen är alltså mycket upp till dig själv och då behöver du guidning och kunskap, du har inte riktigt råd att famla i blindo. Kerstin Brismar och Harriet Wallberg har båda ägnat sitt yrkesliv åt just diabetessjukdomar, men ur lite olika perspektiv. Det var ett telefonsamtal från en man som undrade - vad gör jag nu - när han fått sin diagnos som gav dem incitamentet att skriva boken. Han ville läsa på om sjukdomen, ville förstå vad som händer i kroppen och varför han inte reagerade som de flesta andra med typ-2 diabetes. Och den boken fanns inte. Då. Men nu finns den. Det är inte helt lätt att ta fram effektiva mediciner för diabetes typ-2 och dess följdsjukdomar, en medicin passar inte alla. Varje patient är unik när det kommer till bakgrundsgenetik och omgivningsfaktorer, inklusive livsstil. MOTION VERKAR SOM INSULIN Harriet Wallberg som på nära håll i sin familj sett hur illa diabetes kan fara fram med en familjemedlem som fick svåra följdsjukdomar och därefter behövde genomgå en amputation, har som läkare och forskare bidragit stort till dagens kunskap och förståelse för sjukdomen. Harriets forskarlag gjorde redan på 1980-talet den viktiga upptäckten att rörelse och motion verkar som insulin i kroppen. Det finns ungefär en dryg miljon människor i Sverige som bär på anlagen som ökar risken att utveckla sjukdomen genom ärftlighet – dit räknas barn, övrig familj och släkt. Ärftligheten kan du inte påverka, men du kan genom dina levnadsvanor påverka till att hålla sjukdomen i schack. Bara du vet hur. Typ-2 diabetes är vanligare bland män men som kvinna går du igenom några stadier i livet då det kan vara svårare än vanligt att kontrollera blodsockret. Hormonförändringar påverkar insulinkänsligheten, graviditet och diabetes är förenat med risker. Kvinnor verkar också, oberoende av ålder, må psykiskt sämre av sin diabetessjukdom än män och behöver generellt sett mer stöd från sjukvården. Det är också en hel del som får sin KOLL PÅ DIABETES TYP 2 Symptom, behandlingar och allt du kan göra själv. Av Kerstin Brismar och Harriet Wallberg I boken fin s enmängd frågor och svar, listor och frågeställningar i 14 kapitel somhandlar omallt frånmatvanor, sömn, medicinering, behandlingar, hur manmotverkar följdsjukdomar, håller vikten och förebygger – för att nämna några. diabetesdiagnos först i 70–80 årsåldern. Tyvärr är det aldrig för sent. Här är grundråden de samma som för yngre personer, men det finns en del att tänka på för att kunna anpassa rätt till att hantera tillståndet på bästa sätt, menar Kerstin och Harriet. Så slå upp läs, spara och ha till hands när frågorna kommer – för det gör de. PÅ OMSLAGET FORSKNIN OCH RÖN Av Ingemo Bonnier
RkJQdWJsaXNoZXIy MjcwMjg=