HÄLSA OCH LIVSKVALITET FÖR ALLA KVINNOR 37 PODD ALEXANDRAS - NÄRA DITT HJÄRTA Nu har vi dragit igång säsong 2. Nytt avsnitt varannan onsdag. Lyssna på inspirerande samtal med spännande gäster. Avsnitt 1 Mai-Lis Hellénius & Miia Kivipelto (finns redan ute) Avsnitt 2 Lisa Nilsson, artist (finns redan ute) Avsnitt 3 Maria Ahlsen & Jessica Norrbom, medicinska forskare Avsnitt 4 Maria Borelius, författare journalist En podcast – även kallad podradio eller podd – är ett smart och enkelt sätt att prenumerera och lyssna på ljud via nätet. Det är ungefär som radio, men du väljer själv när, var och hur du lyssnar. Du kan lyssna när du promenerar, diskar, åker tåg. Det är ett perfekt sätt att lära sig något nytt eller bara bli underhållen. Du kan använda din smartphone, läsplatta eller dator för att lyssna på poddar. Antingen laddar du ner podden till din enhet - då kan du lyssna när som helst utan internetuppkoppling - eller så kan du streama (lyssna) på den via en webbplats, så länge du har en bra internetuppkoppling. Idag finns det poddar om nästan allt. Mest populära är humorpoddar och dokumentärer eller poddar om historia och olika mordfall. Snittåldern på lyssnarna är fortfarande under 45 år, men allt fler äldre upptäcker också poddens fördelar. Varför inte börja med att lyssna på 1,6miljonerklubbens egen podd “Alexandras- nära ditt hjärta”. Där möter Alexandra Charles spännande kvinnor för personliga samtal. Alla enklast är att bara gå in på vår hemsida www.1.6miljonerklubben.com och sedan hitta podden. Där kan du bara klicka på på bilden och börja lyssna. Men vill du utforska poddvärlden behöver du ett podcastprogram eller en app. SÅ HÄR LYSSNAR DU PÅ PODCAST Så här lyssnar du på en podd 1. Om du vill lyssna via en iPhone brukar det finnas en app redan förinstallerad. Den heter podcaster. På andra modeller finns det appar som heter till exempel Google podcast. Om du vill lyssna på 1,6 miljonerklubbens egen podd “Alexandras nära ditt hjärta”, ska du ladda ner appen Acast. Tänk på att du kan lyssna på podden när du vill! 2. Hitta förstoringsglaset i appen. Det kan vara högst upp, längst ner eller i en flik. Klicka där så visas ett sökfält. Skriv in den podd du söker, förslagsvis just “Alexandras..” så dyker bilden på vår podd upp med Alexandra Charles på bilden. Klicka på pilen så sätter podden igång. 3. Under själva loggan för podcasten finns alla avsnitt. Genom att klicka på de tre punkterna till höger och välja ladda ner, så sparas podden och du kan lyssna när du vill. Där kan du också lägga till podden som favorit. 4. Högst upp under rubriken “Utforska” kan du skriva in ämnen du är intresserad av, till exempel “hälsa”. Då dyker andra poddar med den inriktningen upp. Tips: Omdu prenumererar på en podd så laddas den ner automatiskt. Tänk på att kolla inställningarna ibland och radera gamla avsnitt, så att telefonens minne inte fylls i onödan.
RkJQdWJsaXNoZXIy MjcwMjg=