10 1,6 & 2,6 FÖR KVINNOR & HÄLSA MARS 2023 Det finns ofta en föreställning att det inte finns någon möjlighet att backa bandet när ett beroende väl har uppstått. Total avhållsamhet är den rekommenderade modellen, men det finns gott om forskning som visar att det också finns andra vägar – de allra flesta som någon gång haft ett alkoholberoende tillfrisknar faktiskt! Och de allra flesta skär ner på alkoholen, snarare än att sluta helt. Sara Wallhed Finn, medicine doktor och leg psykolog vid Beroendecentrum, en av årets stipendiater hos Kvinnor och Hälsa, forskar om kvinnor och alkohol, och vilken påverkan livsstilen har för hälsan. Hennes forskning behandlar också könsskillnader vid alkoholkonsumtion och hjärt-kärlsjukdom. –Just när det gäller förändrade alkoholvanor, säger Sara, så vet vi tyvärr väldigt lite om vilka hälsoeffekter just kvinnor får av att skära ner på alkoholen. De flesta studier har endast fokuserat på mäns hälsa. Detta hoppas jag kunna förändra med min forskning. RISKBRUKET HOS KVINNOR ÄR STORT Enligt Folkhälsomyndigheten har cirka 12 procent av alla vuxna ett riskbruk och 4 procent har ett alkoholberoende. Andelen personer med riskkonsumtion har minskat de senaste åren, undantaget i gruppen som är 65 år eller äldre, där den ökar, inte minst bland äldre kvinnor. Kroppen blir skörare med åren och risken för allvarliga skador, inte minst på hjärnan, men också på hjärtat är större. –Det finns en grupp med svåra alkoholproblem som bör sluta helt, men det som är mindre känt är att det finns en långt större grupp med beroende där prognosen är betydligt bättre. Men de har sällan sökt vård. Besvären är av läg- Du behöver inte sluta – men dra ner! Om alkohol och beroende Idag klassas beroende av alkohol, droger och tabletter som sjukdomar. Det finns även flera beteendeberoende, som spel om pengar och sockerberoende, men alkoholberoende är det vanligaste och det vi oftast pratar om. Av Ingemo Bonnier HÄLSA OCH FRISKVÅRD
RkJQdWJsaXNoZXIy MjcwMjg=