18 1,6 & 2,6 FÖR KVINNOR & HÄLSA MARS 2023 HÄLSA OCH FRISKVÅRD Av Ingemo Bonnier 25 procent har hälsoproblem i onödan Hela 25 procent av alla personer över 65 år i Sverige har någon form av psykisk ohälsa som påverkar varje dag och försämrar livskvaliteten. Ångest och depression är vanligt. Prata med din vårdcentral, be om den hjälp som kan ge bättre liv. Åren ska inte slösas bort i onödan. Magsår beror inte på stress Det finns en lite gammaldags uppfattning att man skaffar sig magsår genom att stressa. Men det är inte riktigt så. Magsår är sår i slemhinnan i själva magsäcken eller överst på tolvfingertarmen. Under de senaste tio åren har det visat sig att de flesta magsår orsakas av en bakterie som heter heliobacter pylori. Men även acetylsalicylsyra och smärtstillande medel som ibuprofen kan orsaka magsår vid långvarig användning, det är möjligen här man talar om stress och magsår. Symptomen kan påminna om sura uppstötningar, så kolla upp det med din läkare för magsår behöver åtgärdas. VAR TYDLIG OM DIN INSTÄLLNING TILL ORGANDONATION Genom att tydligt uttrycka din inställning till organdonation medan du är i livet underlättar du för dina närstående och för vården. Visa din vilja i donationsregistret som finns på Socialstyrelsens webbplats. Berätta för dina närstående. Du kan när som helst ändra ditt beslut. www.socialstyrelsen.se/donationsregistret Halvdan hörsel påverkar minnet Den som har svårt att koncentrera sig, presterar mindre och som har sämre arbetsminne kan i själva verket höra lite dåligt. En ny studie kopplar kognitiva problem till hörselnedsättning. Ju sämre vi hör desto sämre presterar vi oavsett ålder. När hörseln förändras minskar stimulansen i hjärnan och hjärnvolymen minskar – därför är det viktigt att få hjälp så tidigt som möjligt om man märker att hörseln sviktar. Källa: Forskning.se
RkJQdWJsaXNoZXIy MjcwMjg=