HÄLSA OCH LIVSKVALITET FÖR ALLA KVINNOR 27 Välkommen som samarbetspartner, Robban Axelsson på OsteoStrong Hur fungerar metoden? -Den kallas för Osteogenic Loading, vilket innebär att man applicerar en mekanisk belastning på skelettet för att trigga tillväxt och förstärkning av benmassan. Belastningen skapas genom att man utför en serie specifika övningar i fyra maskiner som tillsammans kallas för ”OsteoStrong Spectrum”. Övningarna är designade för att stimulera kroppens naturliga processer för att bygga ett starkare skelett och samtidigt minska risken för skador. Den är väldig effektiv? -Ja! Du behöver bara komma in en gång per vecka i ca 15 minuter, du blir inte svettig, du behöver inte byta om och du får ingen träningsvärk. Det låter nästan otroligt! -Anledningen till varför OsteoStrong är så effektivt är för att vi på ett enkelt och säkert sätt kan stimulera kroppens naturliga process att skapa starkare skelett, leder och senor. Det har länge varit känt att tung belastning är det som krävs, dvs tung styrketräning, hopp och stötar. Tänk dig en elitgymnast som utsätter kroppen för enorma krafter men som också har den starkaste benstommen i världen tack vare detta. Det OsteoStrong har lyckats med är att ta med fördelarna av hög belastning, men samtidigt tagit bort de stora riskerna med hög belastning genom våra patenterade maskiner . Varför räcker inte vanliga vården till när det gäller benskörhet? -Vår och många andras bild är att vården erbjuder alldeles för få alternativ till förebyggande av benskörhetsfrakturer. I Sverige är vi väldigt dåliga på att erbjuda bentäthetsmätningar i förebyggande syfte utan du måste oftast ha råkat ut för ett antal frakturer innan du blir refererad till en mätning och diagnos. Det finns bara 7,4 DXA-maskiner (bentäthetsmätare) per miljon invånare i Sverige, vilket var bland de lägsta nivåerna i EU. I Sverige beräknade man att det inträffat 124 000 osteoporosfrakturer år 2019, vilket innebar 338 frakturer per dag! Varför vill ni samarbeta med oss? -Den primära målgruppen som drabbas av benskörhet är kvinnor över 50 år och det är faktiskt så allvarligt att 50 procent av alla kvinnor kommer drabbas av en benskörhetsfraktur under sin livstid. Många av våra medlemmar på OsteoStrong är också medlemmar i 1,6 miljonerklubben. Det arbete som ni gör för kvinnors hälsa i Sverige är ovärderligt, speciellt just kvinnor över 50 år som helt ärligt är en grupp som oftast blir bortprioriterade i många andra sammanhang. Vi på OsteoStrong vill gärna stötta 1,6 miljonerklubbens arbete för mer forskning och mer fokus på kvinnors hälsa. Till sist, var finns ni? I Sverige finns vi nu på fyra platser, förutom i Stockholm också i Malmö. Idag är OsteoStrong också ett globalt koncept med över 200 anläggningar i mer än tio länder, som t.ex Australien, Indien, USA, Grekland, Island, Danmark, Portugal och mycket mer. Läs mer på www.osteostrong.se Vilka är ni? -OsteoStrong är en hälsofrämjande verksamhet som erbjuder en unik metod för att bygga starkare skelett och muskler genom en skonsam, men väldigt effektiv träningsteknik. Metoden är utformad för att förbättra benhälsan och motverka benskörhet, samtidigt som den ger en ökad styrka, balans och rörlighet. -OsteoStrong Sverige grundades 2017 av en grupp eldsjälar med visionen att eliminera benskörhet som en folksjukdom i Sverige.
RkJQdWJsaXNoZXIy MjcwMjg=