HÄLSA OCH LIVSKVALITET FÖR ALLA KVINNOR 1 2 , 6 mi l j o n e r k l u b b e n f ör kv i nnor s häl s a 1 , 6 mi l j o n e r k l u b b e n f ör kv i nnor s häl s a Jubileumsnummer Hälsa, jämställdhet, forskning - men också mycket roligt! MEDLEMSTIDNINGEN NR 4 2023 för Hälsa & Kvinnor Hitta mening och mål med Ikigai “Kvinnor förväntas tiga och lida” Britt-Marie Mattsson om svensk förlossningsvård: 25Vi firar ÅR Långt liv i Sveriges Blå zoner “Kultur ger näring för själen” Härliga minnen från våra (första) 25 år!
Torra och ömma slemhinnor i slidan? Aspen Nordic, Branch of Aspen Pharma Ireland Limited, Ireland, Borupvang 3, 2750 Ballerup, Danmark - kontakt mail: aspennordic@aspenpharma.eu telefon: +45 444 800 44 Ovesterin vaginalkräm (15 g) och vagitorier (30 st) innehåller östriol och är receptfria läkemedel som används för lokal behandling av besvär såsom torrhet eller irritation i slidan som uppkommer på grund av brist på östrogen hos kvinnor efter sista regelbundna menstruationen (menopaus). Östrogenbristen ska första gången vara konstaterad av läkare för att säkerställa rätt diagnos. Regelbundna läkarkontroller ska göras minst en gång per år. Uppsök läkare om symtomen försämras eller inte förbättras inom 3–4 veckor. Läs alltid noga igenom bipacksedeln och prata med din läkare för mer information, särskilt vid överkänslighet eller annan sjukdom. Aspen Nordic, Borupvang 3, DK-2750 Ballerup, Danmark, 2023. Ovesterin är en receptfri behandling med kräm eller vagitorier för lokala besvär som torrhet eller irritation i slidan efter menopausen. Ovesterin hjälper till att hålla slidans slemhinnor elastiska och motståndskraftiga mot både mekanisk påverkan och infektion. Rådfråga alltid din läkare innan användning. Läs mer och testa om du är i klimakteriet www.mittunderliv.com SE-EST-08-23-00001
sociala medier Besök 1.6 & 2.6 Miljonerklubben i Innehåll I detta nummer: EXPERTPANELEN Våra kunniga experter.………………………………………………… sid 6 HÄLSAN I FOKUS Nya forskningsrön och intressanta fakta om hälsa och livsstil.……… sid 9 OMSLAGSINTERVJUN Lill Lindfors, Gladys del Pilar, Svetlana Bajalica Lagercrantz och Alexandra Charles i en intressant samtal om mening, mål och hälsa.………………………………………………………………… . sid 14 LIVSSTIL Fakta och inspiration för ett gott och hälsosamt liv.…………………sid 18 HURRA! 1,6 MILJONERKLUBBEN FYLLER 25 ÅR! Stor bildkavalkad från åren som gått ……………………………… sid 20 BRITT-MARIE MATTSON OM DEN SVENSKA FÖRLOSSNINGSVÅRDEN Sverige befinner sig i en skamlig och ovärdig nedförslöp………… sid 24 BOKTIPSET Ingemo Bonnier tipsar om nya intressanta böcker………………… sid 26 INTRSSANTA RÖN OM SÖMNEN Den påverkar mer än du tror .……………………………………… sid 28 NORDISKT PERSPEKTIV PÅ KVINNOHÄLSA Konserter, föreläsningar, resor, golf mm . ………………………… sid 29 SVERIGES BLÅ ZONER Vad häder i våra lokala klubbarna ute i landet? ………………… sid 30 KALENDER OCH KLUBBNYTT Vad häder i våra lokala klubbarna ute i landet? ………………… sid 34 MEDLEMSSERVICE Viktig information för dig som är medlem ………….……………… sid 40 sid 9 sid 20 sid 18 sid 24 sid 14 251,6 miljonerklubben år V V V VV V V
En hög koncentration av hyaluronsyra ger en ihållande fuktgivande effekt på ögats yta En högre viskositet gör att droppen stannar kvar längre på ögats yta och ger långsiktig lindring Innehåller inga konserveringsmedel och kan användas tillsammans med kontaktlinser Öppnad flaska kan användas upp till 90 dagar SMÖRJANDE ÖGONDROPPAR, LINDRAR SYMPTOM VID TORRA ÖGON OCUTEARS HYDRO+ Annons Santen Sweden Filial Evenemangsgatan 31A 169 79 Solna info.se@santen.com OCUTEA-SE-230003 / 09-2023 APOTEA.SE DOZAPOTEK.SE KRONANS APOTEK.SE MEDS.SE KÖP ONLINE LÄS MER OM OCUTEARS HYDRO+ PÅ WWW.OCUWELLNESS.SE
HÄLSA OCH LIVSKVALITET FÖR ALLA KVINNOR 5 Ja, listan kan göras lång; hälsodagar, författarkryssningar, webb-TV, webbinarer, seminarier, kurser, resor och poddar är bara några exempel på vår mångfacetterade verksamhet. Vi har fått flera utmärkelser för det fantastiska arbete som föreningen gör som folkbildare och opinionsbildare. Det är tack vare vårt fina nätverk med alla kontaktkvinnor, ambassadörer, kulturarbetare och volontärer, samt vår medicinska expertgrupp som gör att vi kan genomföra allt detta! Jag känner mig väldigt ödmjuk och tacksam som har möjlighet att arbeta med det jag brinner för. Jag vill tacka alla som deltar och ställer upp så att vi sakta men säkert kan förbättra kvinnors villkor i samhället och i vården. Inte minst viktiga är ju våra stipendier till medicinsk forskning, via Insamlingsstiftelsen Kvinnor & Hälsa! Fortsätt att stödja oss. Nu fortsätter vi tillsammans i 25 år till! Er tillgivna Alexandra Charles TACK TILL VÅRA SAMARBETSPARTNERS! Klubben INITIATIVTAGARE OCH ANSVARIG UTGIVARE Alexandra Charles FÖRENINGSFORM Ideell organisation MEDLEMSÅTAGANDE Inget, förutom att säga ja till att vara med i en stark påtryckargrupp för att förbättra villkoren för kvinnors hälsa, vård, omsorg och status. MEDLEMSAVGIFT PER ÅR Pris 350 kr med papperstidning, med digitaltidning 300 kr/år för alla mellan 25 år och 65 år. För de som är yngre än 25 år och äldre än 65 år är avgiften 250 kr med papperstidning och med digital tidning 200 kr/år. Medlem bosatt utomlands betalar 580 kr. inkl. papperstidning Swish för medlemskap är 123 338 4989 VILL DU BLI MEDLEM? Gå in på www.1.6miljonerklubben.com, klicka på ”Bli medlem” och fyll därefter i formuläret. OBS! Ange namn, adress, e-mail och hela ditt personnummer. Betala gärna med Swish: 123 338 4989 eller till Plusgiro 120 89 08-02 Bankkonto: 9960 2612089082 Läs mer nästa sida! BETALNING VID SEMINARIER, SALONGER OCH PRODUKTER All info hittar du på vår hemsida under Klubben BESÖK OCH KONTAKT Kansliadress Tegnérgatan 15 111 40 Stockholm Telefon 08-20 51 59 Hemsida 1.6miljonerklubben.com E-post info@1.6miljonerklubben.com TRYCK Stibo Complete OBS! Vi tar gärna emot material, men för ej beställt redaktionellt material ansvaras ej. Kära medlemmar! Det är ju helt fantastiskt att inse att det nu har gått 25 år sedan jag tog första initiativet till vår förening. 1998 var kvinnors hälsa satt på undantag och “man” trodde att det räckte att ha mannen som norm inom den medicinska forskningen. Idag vet vi bättre! Hormondebatten böljade som mest, även då, och med vårt fokus på kvinnan mitt i livet hamnade föreningen direkt i hetluften. Många kvinnor läste och hörde motstridiga budskap om hormoner var farliga eller bra. Så viktigt då att vi med hjälp av medicinska experter och sakkunniga kunde sprida objektiv information som var vetenskapligt förankrad! Det dröjde inte länge förrän många ville vara med och medlemmarna blev fler och fler. Snart startade vi kampanjen “Woman in red” med kvinnohjärtat i fokus, som spred sig till många städer över hela landet. Solveig Ternström skapade TV-serien ”Om ett hjärta”, baserad på kardiologen, professorn och medgrundaren Karin Schenck-Gustafssons arbete. Paula Ternström och Grynet Molvig gjorde viktiga föreställningen “Matdesperat” tillsammans. Professor Eva Bojner Horwitz skapade ”Kulturpaletten” som en metod att hjälpa utbrända kvinnor tillbaka till arbetslivet genom dans, teater och KBT. Vi fick möjlighet att hålla seminarium i EU-parlamentet i Bryssel. Med hjälp av professor Solvig Ekblad, så genomförde vi ett projekt som vände sig till utrikesfödda kvinnor. Vår tidning, med redaktör Ingemo Bonnier, blev väldigt uppskattad. Den växte från ett litet nyhetsbrev till dagens fullskaliga magasin. Det var också spännande att bilda systerföreningar i fem andra länder, de nordiska länderna samt Sydafrika och S:t Petersburg med god hjälp av Harriet Gillberg. Tack för de första 25 åren, nu fortsätter arbetet tillsammans!
6 1,6 & 2,6 FÖR KVINNOR & HÄLSA MARS 2023 Vår medicinska expertgrupp Sedan starten har vi haft glädjen att få samarbeta med några av landets mest framstående medicinare och kliniker. Alla arbetar ideellt för klubben och ger oss mycket tid och engagemang. Alla medicinska artiklar granskas. Experterna medverkar även i möten, aktiviteter, seminarier och salonger. Eva Bojner-Horwitz Professor i musik och hälsa Greta Edelstam Docent och överläkare i gynekologi Kerstin Brismar Professor och specialist i internmedicin, diabetologi och endokrinologi Gunilla Bolinder Docent och överläkare i njursjukdomar Agneta Nordberg Professor och överläkare i geriatrik Gunilla Brodda Jansen Docent i rehabilitetsmedicin och smärtlindring Svetlana Lagercrantz Docent och specialist i onkologi och klinisk genetik Britt-Marie Landgren Professor emerita i gynekologi och obstetrik Mattias Lorentzon Professor i geriatrik och geriatriker Rebecka Hultgren Docent och överläkare i kärlkirurgi Carin Muhr Docent i neurologi Ylwa Westerberg Läkare och psykiater Fatima Pedrosa-Domellöf Professor, överläkare och ögonspecialist Solvig Ekblad Professor i multikulturell hälso- och sjukvårdsforskning Helena Kopp Kallner Överläkare i obstetrik och gynekologi, medicine doktor Nina Johnston Kardiolog och överläkare Ewa Hellberg Specialist i gynekologi Wilhelmina Hoffman Geriatriker, verksamhetschef, Silviahemmet och VD Svenskt Demenscentrum Aino Fianu Jonasson Docent i gynekologi Lisa Juntti-Berggren, Professor och överläkare i endokrinologi Kristina Gemzell Danielsson Professor i obstetrik och gynekologi Lena Flyckt Docent och psykiatriker Ann Nordgren Professor Medicinsk genetik Karin Schenck-Gustafsson Professor och överläkare i kardiologi och internmedicin Soheila Zhaeentan Specialistläkare inom ortopedi Lotta Borg Skoglund Docent och specialist i psykiatri och allmänmedicin Isabel Gonçalves MD, PhD, FESC, Professor/Senior Consultant Cardiology Susanne Georgsson Docent, leg. barnmorska, prefekt Kristina Åkesson Professor, överläkare ortopedi Sara Tehrani Medicine doktor och STläkare inom internmedicin Ami Hommel Professor i vårdvetenskap Maryam Pourmousa Specialist på tandlossning Gabriella Svanberg Leg. Psykolog och specialist i neuropsykologi Inger Sundström Poromaa, Professor i obstetrik och gynekolog Uppsala Universitet Cecilia Linde Professor i kardiologi Elisabeth Franzen-Röhl, Överläkare, PhD, Infektionskliniken Karolinska Institutet Ingalill Rahm Hallberg Professor Emerita, Lunds universitet Lena Sandström Specialist i Allmän medicin och Företagshälsovård. Ullakarin Nyberg psykiatriker och överläkare Miia Kivipelto Professor i klinisk geriatrik på Karolinska Institutet
HÄLSA OCH LIVSKVALITET FÖR ALLA KVINNOR 7 Här är ett axplock av våra duktiga kontaktkvinnor och medarbetare runt om i landet. … alla kontaktkvinnor, ambassadörer och besökare, medicinska expertgruppen, volontärer, styrelsen och våra samarbetspartners. Tack till … Alexandra Charles von Hofsten Ordförande och VD alexandra@1.6miljonerklubben.com Marita Uhlbäck Ekonomiansvarig ekonomi@1.6miljonerklubben.com Titti Kerr Axelsson Projektledare titti@1.6miljonerklubben.com Ingemo Bonnier Skribent medicinska artiklar Kerstin Liljeblad Chefssekreterare/Executive Assistant kerstin@1.6miljonerklubben.com Medarbetare Anna Liljeberg kommunikatör anna.liljeberg@1.6miljonerklubben.com Katarina Ekström Kommunikation och event katarina@1.6miljonerklubben.com Medlemsservice info@1.6miljonerklubben.com Ulrika Falk Redaktör/formgivare medlemstidningen ulrika@ullomedia.com Redan medlem eller ny medlem? OBS! Det är mycket viktigt att vi har hela ditt personnummer, även de fyra sista siffrorna så att du kan använda medlemstjänsten Mina Sidor för att enkelt betala aktiviteter och medlemsavgift. Du behöver inte heller adressändra hos oss om du flyttar! Har vi rätt mejladress till dig? Missa inga roliga inbjudningar och intressanta utskick - se till att uppdatera din mejladress om du byter. Har du frågor? Hjärtligt välkommen att ringa vårt kansli på tel: 08-20 51 59 om du har frågor om medlemskap eller vår användning av ditt personnummer. Våra kontaktkvinnor Rad längst fram, från vänster: Titti Kerr Axelsson, Ylva Pettersson, Annkristin Åsell, Margot à Deild, Åsa Eneklo Sandberg. Mitten, från vänster: Eva Möller, Britt-Inger Wiklund, Anne Jifält, Birgitta Forsberg, Marianne Blomqvist, Marie-Louise Edlund, Eva von Krusenstierna, Ann-Cathrine -Edvall-Madsen. Längst bak, från vänster: Kristina Fluur, Magdalena Sävenstedt, Wivi-Ann Heurlin-Krantz, Elisabeth Rimér, Mia Söderlund, Annika Kronwall, Alexandra, Susanne Engström-Jacobsson. Namn och kontaktuppgifter till samtliga våra kontaktkvinnor i hela landet hittar du på sid 39 eller på www.1.6miljonerklubben.com. Så blir du medlem 1 Gå in på www.1.6miljonerklubben.com 2 klicka på ”Bli medlem” 3 fyll därefter i formuläret. OBS! Ange namn, adress, e-mail och hela ditt personnummer. Betala gärna med Swish till nr: 123 338 4989 Plusgiro 120 89 08-02, Bankkonto: 9960 2612089082 Följ oss gärna på sociala medier! www.1.6miljonerklubben.com Här hittar du oss på nätet: 251,6 miljonerklubben år V V V
PURALID LIPOGEL Blefarit är en vanlig åkomma som innebär att ögonlocken blir inflammerade. Det kan bero på infektioner, allergier eller hudreaktioner. Om inte symtomen* vid blefarit behandlas kan det leda till andra problem till exempel torra ögon eller ögoninflammation. Puralid Lipogel innehåller flera aktiva substanser som lugnar, rengör och lindrar irriterade ögonlock vid blefarit. * Symptom kan vara en brännande känsla, sveda, skav, grusighet i ögonen, svullna, röda ögonlock, hudflagor på ögonlocken och bildning av små skorpor vid fransroten. Irriterat i ögat? Lugnar, rengör och lindrar blefarit Santen Sweden Filial · Evenemangsgatan 31A · 169 79 Solna · 08-444 75 60 PURALG-SE-230001 / NOV 2023 Annons APOTEA.SE DOZAPOTEK.SE KRONANS APOTEK.SE KÖP ONLI NE
HÄLSA OCH LIVSKVALITET FÖR ALLA KVINNOR 9 Nya forskningsrön och intressanta fakta om hälsa och livsstil. i fokus Hälsan REDAKTÖR: INGEMO BONNIER Covid är tillbaka – vaccinera dig! Vintern är redan här och experterna förväntar sig att vi kommer att ha samtidig spridning av covid-19, influensa och RS-virus, utöver andra luftvägsvirus. Covid-19 ökar i Sverige, är du över 65 anses du vara i riskgrupp, och därför bör du vaccinera dig. Det vaccin som erbjuds anses kunna nå undergrupper av Covid. Du kan vaccinera dig mot influensa och covid-19 samtidigt. EU:s läkemedelsmyndighet EMA har också gett tummen upp för ytterligare ett uppdaterat covidvaccin, Nuvaxovid. Det är ett proteinbaserat vaccin och inte ett mRNA-vaccin som Comirnaty och Spikevax. Rekommendationerna för vem som bör vaccinera sig uppdaterades nyligen. De finns att hitta på Folkhälsomyndighetens hemsida, www.folkhalsomyndigheten.se där du även kan hitta en mängd information om vaccinationer rent allmänt. n FOTO: UNSPLASH
10 1,6 & 2,6 FÖR KVINNOR & HÄLSA DECEMBER 2023 i fokus Hälsan Bladgrönsaker har god effekt på kärl och hjärthälsan En ny behandling minskar dödligheten med en tredjedel bland patienterna med lokalt framskriden livmoderhalscancer. Resultaten uppnåddes uppnåddes i en brittisk fas 3 studie där två gamla, beprövade läkemedel sattes in före den ordinarie behandlingen med cytostatika och strålning. Detta är oerhört intressanta data om en behandling som kommer att göras tillgängligt för svenska patienter väldigt snabbt, menar Henric Falconer, docent vid Karolinska Institutet. Hela studien är ännu inte publicerad. Men lyckad fas tre studie är sista steget före ett godkännande och då behandlingen baseras på två redan godkända läkemedel kommer det inte att behövas någon lång process för slutligt godkännande. Den inledande behandlingen syftar till att mjuka upp tumören och kanske krympa den lite och ger på så vis en bättre effekt av den påföljande standardbehandlingen. Studiens huvudförfattare, Mary McCormack säger att studien bekräftar att den korta perioden med extra cellgiftsbehandling kan minska risken för återfall eller död med hela 35 procent. n Källa: SvD 2 nov. Det största genombrottet på 20 år i kampen mot livmoderhalscancer! Svensk forskning från Karolinska Institutet, med professor John Pernow på hjärtkliniken som huvudman, visar att en viss typ av grönsaker verkar ha extra god effekt på hjärta och kärl. I den aktuella studien lottades 45 patienter, samtliga med lätt förhöjt blodtryck, till en nitratrik kost baserad på gröna bladgrönsaker som rucola, spenat, mangold och rödbetor – eller till en kost på nitratfattiga grönsaker, som paprika och tomater. Studien pågick i fem veckor och resultaten visar att en förändrad kost kan ha hjärtskyddande effekter. n Källa: Livsmedelsverket FOTO: NATHAN DUMLAO/UNSPLASH FOTO: NATIONAL CANCER INSTITUTE/UNSPLASH
HÄLSA OCH LIVSKVALITET FÖR ALLA KVINNOR 11 Att känna sig ung är bra för hälsan! Smärta i vulvan – okänt men vanligt Avbryt inte läkemedelsbehandlingen. Så här minskar du risken Socialstyrelsen rekommenderar dig som får långvarig behandling att ha en månads förbrukning av läkemedel och andra artiklar, som till exempel stomibandage eller blodsockermätare, hemma. Ett tips är att du hämtar hem din medicin en månad tidigare än du brukar - detta gäller dock inte dosförpackningar. Ibland går det inte att följa rekommendationen, som när läkemedel tagit slut eller inte kan lagras hemma – men att ha så bred beredskap som möjligt klokt. n Källa: 1177 Nytt ord för det ganska bekanta vestibulit är vulvodyni och innebär att ha smärta i området runt slidöppningen under minst tre månader som inte kan kopplas till något annat tillstånd. Nästan var femte kvinna är drabbad. Ändå är problemet ganska okänt inom vården, menar gynekologen Nina Bohm-Starke. Tillsammans med psykologerna Linnéa Engman och Ida Flink har hon nu skrivit en boken ” Smärtförbud” för att sprida den kunskap som faktiskt finns. Här beskrivs hur det kan uppstå och vilken professionell vård som finns. Smärtförbud ska råda menar författarna. n Inte sällan känner vi oss faktiskt yngre än vad vi är – och det ska vi fortsätta med. Studier visar nämligen att det dessutom korrelerar med en faktisk bättre hälsa och en hälsosammare livsstil, enligt en studie publicerad i Washington Post. Äldre vuxna som känner sig unga inte bara lever längre, de har högre tillfredsställelse i livet, lägre risk för demens, färre symptom på depression och bättre framtida hälsa. Det är speciellt kvinnor som är bra på att känna sig unga. Kvinnor lever också längre och mår generellt sett bättre än män. Ändå är det är kvinnorna som är mest utsatta för fördomar och åldersstereotyper. n FOTO: LAURYNAS MERECKAS/UNSPLASH FOTO: OREN ATIAS/UNSPLASH
12 1,6 & 2,6 FÖR KVINNOR & HÄLSA DECEMBER 2023 i fokus Hälsan Luktsinnets bestämda funktioner Luktsinnet som är ett av våra mest förfinade sinnen, har inte bara bestämda funktioner, det är också en överlevnadsfråga. De som förlorat luktsinnet har hög risk för att bli nedstämda och deprimerade. Omgivningen förstår sällan hur allvarligt det faktiskt är. Luktförsämringar kan också vara en tidig markör för demenssjukdom hos äldre. Luktsinne väcker hunger och törst och det motiverar oss att välja en näringsrik kost. Luktsinnet minimerar riskan för att bli sjuk. Det är därför vi har starka äckelkänslor kopplade till vissa lukter och skämd mat. Människor är generellt sett även duktiga på att känna på lukten om någon är sjuk, och det är en ren överlevnadsfunktion. Luktsinnet är också betydelsefullt för anknytning till våra partners och våra barn. Våra dofter skapar känslomässiga band. Det händer att vi förväxlar luktsinne och smaksinne. Många tror att deras smaksinne är nedsatt när det i själva verket är luktsinnet som har försämrats. n Ignorera inte dålig blodcirkulation Blodcirkulationen är blodets kretslopp i kroppen, hjärtat pumpar ut blodet som transporterar syre och näringsämnen ut i vävnaderna. Inte sällan hör man någon säga sig ha kalla händer eller fötter och det kan man ha utan att det beror på dålig blodcirkulation. Att kroppen drar ihop blodkärlen i händer eller fötter för att spara på värmen i resten av kroppen när lufttemperaturen sjunker är en helt naturlig reaktion. Personer med mindre underhudsfett kan oftare uppleva sig ha kalla händer eller fötter. Att verkligen ha en försämrad blodcirkulation kan ha flera orsaker. Den vanligaste anledningen är förträngningar i blodkärlen orsakad av åderförfettning oftast i benen. När artärerna, alltså de blodkärl som leder blodet från hjärtat och ut i kroppen, är för trånga eller tilltäppta når blodet helt enkelt inte ut i kroppen som det ska. Rökning är en vanlig orsak, men risken ökar också när du blir äldre och dina blodkärl blir stelare, eller om du har diabetes, högt blodtryck, eller förhöjda halter av blodfetter. Ignorera inte symptom på dålig blodcirkulation i benen, det kan få allvarliga konsekvenser som svårläkta sår och i värsta fall kallbrand utan behandling. Behandlingen är beroende av orsaken, om det rör sig om kärlsjukdom, diabetes eller om du röker. n Källa: 1177 Så många har ont i magen Inte mindre än 38 procent av svenskarna lider av magproblem. Det är magrapporten som görs av Kantar Sifo på uppdrag av Valio som publicerar siffran. Under de tio år som rapporten tagits fram har siffran ökat med 27 procent. De vanligaste problemen är uppblåst mage, gaser, diarré, magont och förstoppning. n 38% FOTO: ELLY JOHNSON/UNSPLASH FOTO: JAKOB OWENS/UNSPLASH
Hjärtsvikt är ett allvarligt tillstånd som innebär att hjärtat inte orkar pumpa ut tillräckligt med blod i kroppen och ger symptom som andfåddhet, trötthet, ibland svullna fötter och ben samt försämrad fysisk förmåga. Cirka 250 000 i Sverige är drabbade och av dessa är det ungefär 3 000 som dör, varje år. Nu visar ny forskning från Karolinska att behandling med hormonet ghrelin kan hjälpa personer med hjärtsvikt genom att det ökar mängden blod som pumpar ut med 28 procent per minut. Det så kallade hungerhormonet, ghrelin, som finns naturligt i kroppen har som uppgift att stimulera aptiten och frisätta tillväxthormon. Forskarna går nu vidare med större studier. n A member of the Norgine Group Hjälp mot hjärtsvikt – ny forskning från Karolinska på väg FOTO: KENNY ELIASON/UNSPLASH
14 1,6 & 2,6 FÖR KVINNOR & HÄLSA DECEMBER 2023 Jubileumsintervju Fyra färgstarka 1,6-kvinnor som alla på sitt sätt bidrar till kvinnors hälsa: Utan kultur och kunskap om vår hälsa dör vi Vad vore 1,6 miljonerklubben utan våra fantastiska medlemmar, medicinska experter och läkare, ambassadörer och alla artister som under åren bidragit med sin tid, talang, kunskap och dedikation? Inte mycket. Så vad kan var mer passande än att inför vårt 25-årsjubileum träffa fyra makalösa kvinnor, som var och en har stöder vårt arbete sedan många år. AV ULRIKA FALK, FOTO: MICAEL ENGSTRÖM VARMT TACK TILL ALOUD Det är en kulen eftermiddag när vi samlas för jubileumsnumrets omslagsfotografering. Ute är himlen grå och vardagsstressade människor skyndar hemåt efter arbetsdagens slut, men här inne lyser rummet upp av dessa färgstarka personligheter. Lill Lindfors kräver knappast någon närmare presentation. Som en av våra stora sångerskor, skådespelare och komiker har hon fångat oss med sin närvaro och enastående talang sedan 60-talet. Att kalla henne folkkär är nästan en underdrift. Lills avtryck är större än så. Snarare en del av folksjälen med sina klassiska sånger och framträdanden. Åttiotre år ung är hon fortfarande i full gång, och svaret på frågan om vad hon gör just nu är långt! Underhösten har hon turnerat med bejublade förställningen ”Två och en Steinway” tillsammans med Nils Landgren och Jan Lundgren och nu väntar även en rad kyrkokonserter. Lill Lindfors har varit med och engagerat sig i 1,6 miljonerklubben från start! En fantastisk gåva för klubben och all dess medlemmar i hela 25 år! Svetlana Bajalica Lagercrantz, 57, är överläkare i onkologi och klinisk genetik vid Karolinska Universitetssjukhuset och Professor vid Karolinska Institutet och dessutom föreläsare och folkbildare av rang. ”Med genetikens hjälp kan man även hitta patienter med ökad risk för ärftlig cancer” Skål för 1,6 miljonerklubben! Alexandra Charles, Svetlana Bajalica Lagercrantz, Gladys del Pilar och Lill Lindfors.
HÄLSA OCH LIVSKVALITET FÖR ALLA KVINNOR 15 >> Vi är otroligt glada över att hon har valt att ingå i vår expertgrupp sedan många år. Med en smittande energi berättar hon om nya personanpassande cancerbehandlingar, framför allt när det gäller ärftliga cancerformer. Genom att utreda tumörens genetiska beskaffenhet kan man numera anpassa behandlingen till varje patient, och på så sätt både ge en effektivare behandling, undvika att överbehandla och samtidigt slippa vissa biverkningar. Med genetikens hjälp kan man även hitta personer med en medfödd ökad risk för ärftlig cancer, hålla dem under uppsikt och därmed i många fall förhindra att de insjuknar. Spännande forskning som direkt kommer påverka många av oss och våra anhöriga. Mycket energi har även populära sångerskan Gladys del Pilar, 56. Hennes värme och smittande personlighet tinar upp den kyligaste vinterdag. Gladys eget liv började tufft. Hon, och hennes tvillingsyster är hittebarn från Ecuador. Deras första år tillbringade de i ett nun251,6 miljonerklubben år V V V nekloster innan de vid sju års ålder adopterades och med kort varsel fick flytta hela långa vägen till Örebro. Under hösten har Gladys spelat rollen som konferencier i Helsingborgs Statsteaters uppsättning av musikalen ”Cabaret”. På frågan om vad som sker härnäst är hon lite hemlighetsfull, men talar desto mer gärna om sin stora kärlek till matlagning. Och här snackar vi inte
bara kreativitet och kvalitét utan även kvantitet! För varje år bjuder Gladys in 350 personer på hemmafest i trädgården! Några av gästerna kommer redan några dagar innan, och sen hackas, skärs och lagas det mängder av mat. Även grannarna är med, som gäster och genom att låna ut sin garageuppfart. 350 gäster får inte plats i en vanlig villaträdgård… -Alla ska var med, alla är välkomna säger Gladys med sitt breda leende. Gladys är även en av våra trognaste supportrar och har medverkat på flera av 1,6 miljonerklubbens event under många år. Fotograferingen styrs med mild hand upp av 1,6 miljonerklubbens Alexandra Charles. Det är lite av en utmaning att få alla att titta in i kameran samtidigt, då samtalet är intensivt och upprymt. Så vad gör dessa fantastiska energifyllda kvinnor för att må bra? Ett av svaren är samstämmigt. Kultur. Det ger näring för själen och är väl så viktigt. Gladys till exempel, hon är sångerska, men sjunger inte bara själv – hon leder även en kör ”Gladness Singers ”. Det kan vi kanske inte alla göra, men körer att vara med i, även om du sjunger hellre än bra finns i hela landet. Har du en stund över varje vecka, testa, det är riktig humörhöjande och även ett utmärkt sätt att lära känna nya människor och bli en del av en ny gemenskap. Svetlana vinterbadar med samma glada gäng varje morgon innan jobbet, något som får vissa av oss att huttra till när hon berättar, men Svetlanas entusiasm över effekten på hennes välbefinnande är smittande så visst blir man nyfiken på att testa! Hon berättar även medryckande om vilken naturupplevelse och njutning det är, och om hur mycket fokus det faktiskt kräver att stiga ner i vattnet när det är kallt. En medveten handling som är uppfriskande även för psyket. Att fortsätta vara nyfiken, våga prova på något nytt, lägga tid på sina vänskapsrelationer, vara generös men även ge själen kulturell näring är ämnen som går som en röd tråd genom kvällen. Att unna sig ett teaterbesök, en utställning eller konsert ger livet färg. ”Förstås även rörelse, alla steg räknas!” inflikar Alexandra. Ta det som ett råd från våra färgstarka supporters till vår klubb, Lill Lindfors, Svetlana Bajalica Lagercrantz, Gladys del Pilar och såklart – vår fantastiska grundare och truppförare i ett kvartssekel – Alexandra Charles. n 16 1,6 & 2,6 FÖR KVINNOR & HÄLSA DECEMBER 2023 Ålder: 76 år. Gör: Initiativtagare, grundare och ordförande i 1,6 & 2,6miljonerklubben. Aktuell med: Ständigt aktuell med 1,6 miljonerklubbens alla event. Läs mer på 1.6miljonerklubben.com Alexandra Charles Fantasiska LIll slår inte av på takten. Under hösten har hon turnerat flitigt och nu väntar ett flertal kyrkokonserter. Lill Lindfors När Gladys säger ”alla ska vara med” då menar hon det. Varje år bjuder hon in flera hundra gäster till sitt eget hem! Gladys del Pilar Överläkare, professor, fyrabarnsmamma och föreläsare. Dessutom hinner Svetlana engegera sig i 1,6 miljonerklubben! Svetlana Bajalica Lagercrantz ”Kultur. Det ger näring för själen” >> Jubileumsintervju
HÄLSA OCH LIVSKVALITET FÖR ALLA KVINNOR 17 SE23VG00005 03/2023 Bli redo för ett nytt kapitel i livet. Vagifem® är avsett för kvinnor vars menstruation har upphört. Använd inte Vagifem om du är gravid. Om du blir gravid ska du sluta använda Vagifem® och kontakta din läkare. Använd inte Vagifem® under amning. Vagifem® (estradiol), receptfritt läkemedel. Vaginaltabletter 18 st. Vagifem® används för lokal behandling av besvär såsom torrhet eller irritation som orsakas av östrogenbrist i underlivet hos kvinnor efter sista regelbundna menstruationsperioden (menopaus). Östrogenbristen ska första gången vara konstaterad av läkare för att säkerställa rätt diagnos. Tala med läkare om du inte mår bättre eller om du mår sämre efter 2–4 veckor eller om andra symtom uppträder under behandlingen. Gå på regelbundna läkarkontroller, minst en gång per år, när du påbörjat behandling med Vagifem®. Läs bipacksedeln noga. Novo Nordisk Scandinavia AB Tel 040-38 89 00 www.novonordisk.se Receptfritt läkemedel. Läs bipacksedeln noga innan användning. Under klimakteriet upplever många kvinnor besvär med torra slemhinnor i underlivet. Med Vagifem® (estradiol) behandlar du en grundorsak till torra slemhinnor med lokalt östrogen.
Antalet fall av hudcancer har ökat dramatiskt under de senaste 20 åren. Många svenskar lämnar landet och reser till andra, varmare breddgrader när vintern är som kallast och mörkast här hemma. Förståeligt, men det kräver liten eftertanke. För den farligaste kombinationen med vinterblek hud och stark sol kan leda till hudcancer. En undersökning från apoteket Hjärtat visar att omkring 70 procent aldrig använder solskydd utanför stranden. Bara axlar under en solig stadspromenad kan ge stora skador. Källa: Hälsoliv FOTO: AGE CYMRU/UNSPLASH 18 1,6 & 2,6 FÖR KVINNOR & HÄLSA DECEMBER 2023 Nu säger vi det igen! Fakta och inspiration för ett gott och hälsosamt liv. stil LivsREDAKTÖR: INGEMO BONNIER Vinterblek hud och stark sol – ingen lyckad kombination Vi har skrivit om det många gånger, och nu gör vi det igen. Vikten av rörelse. Och att komma ihåg att det inte bara handlar om gymmet eller löpspåret. Det handlar om vardagen, om att städa, kratta löv, gå till affären eller besöka vänner, eller att helt enkelt bara resa sig upp från stolen och göra ett par Kiruna. Att gå i trappor och ta omvägar. Utifrån tusentals studier vet vi att fysisk aktivitet är nödvändig för att kroppen ska fungera. Alla celler behöver regelbunden fysisk aktivitet. Det bidrar till att minska risken för vanliga sjukdomar som benskörhet, depression, demens och hjärtkärlsjukdom, typ 2 diabetes och andra, vanliga sjukdomar. Det förbättrar minne, inlärning, sömn och det dämpar ångest. Fysisk aktivitet och muskelträning lindrar artrosbesvär och minskar risken för fallskador. Det är också viktigt i rehabiliteringen efter skador och sjukdomar. Som sagt, vi har sagt det förut och kommer att säga det igen! FOTO: AGE ANASTASIA SHELEPOVA/UNSPLASH
HÄLSA OCH LIVSKVALITET FÖR ALLA KVINNOR 19 Ikigai är det japanska ordet för det som får oss att ta oss ur sängen på morgonen. Det som ger våra liv syfte, mening och mål, som gör att vi känner glädje och tillfredställelse. Vi människor behöver inte bara mat och husrum för att må bra – vi vill också känna att vårt liv har mening och mål. För att den känslan ska infinna sig behöver olika aspekter av livet hänga ihop med varandra på ett naturligt sätt. Ikigai är samlingspunkten där de viktigaste sakerna i livet samverkar, i balans och harmoni med varandra. Där möts det du brinner för, det du är bra på, det du kan försörja dig på och det samhället behöver. Det viktiga är att se sitt liv som en helhet, för allting hänger ihop. Dina materiella, själsliga och sociala behov är alla sammanlänkade och påverkar varandra. Detsamma gäller dina värderingar, prioriteringar och önskningar. Även ditt fysiska välmående är en del av helheten, varför det också är viktigt att du sköter din mentala hälsa, kost och motion och att du lever i kontakt med naturen. Det viktiga är att se sitt liv som en helhet, där allting hänger ihop. Konceptet ikigai kommer från ön Okinawa i Japan, som har ett ovanligt stort antal medborgare som är över 100 år gamla, något som troligen beror på deras sunda mat- och motionsvanor, men också på deras livsvisdom, där ikigai ingår som ett centralt begrepp. n Lev med ikigai - med syfte, mening och mål D-vitamindiskussionen i gång D-vitamindiskussionen är vanligtvis på agendan under senhösten, så också i år. D-vitamin fyller du på genom kosten, den främsta källan är fet fisk, som lax, makrill och strömming. I Sverige berikas också mjölkprodukter, växtdrycker, margarin och matfettsblandningar. Det finns också D-vitamin i kött, ägg och svamp, framför allt i kantarell. Om man vill ha ett kosttillskott med D-vitamin gäller det att vara försiktig, stora doser kan vara giftiga och leda till för mycket kalcium i blodet som i förlängningen kan ge njursvikt. Livsmedelsverket i Sverige rekommenderar tillskott som högst på upp till 20 mikrogram per dag. Rent generellt är det inte så många som har brist, de flesta får i sig det som behövs via kosten. Men för den som vill ha kosttillskott är det bra att hålla koll på nivån. FOTO: JEREMY BISHOP/UNSPLASH FOTO: OXANA KOLODINA/UNSPLASH
20 1,6 & 2,6 FÖR KVINNOR & HÄLSA DECEMBER 2023 V 251,6 miljonerklubben år V V V 1998 grundades 1,6 miljonerklubben och visst känns det ibland som att 25 år bara har swishat förbi. Men tänk så mycket vi har hunnit med! Samtidigt som vi har spridit kunskap om kvinnors hälsa, om jämlik vård och delat ut stipendier- så har vi också haft väldig roligt! Här är en liten påminnelse. Hälsa, jämställdhet, forskning- men också mycket roligt - här är några minnen från våra 25 år! Ambassadörer är vi allihopa! Gladys del Pilar, Blossom Tainton och Kayo Shekoni tillsammans med Alexandra.
V V HÄLSA OCH LIVSKVALITET FÖR ALLA KVINNOR 21 Allt för den viktiga forskningen! Alexandra Charles och Lill Lindfors gör en hälsokontroll. “Hjärtgåing” var en succé! 2009 samlades tusentals kvinnor över landet för att gå för hjärtat med hjälp av vår nylanserade app. De röda kepsarna syntes överallt! Tack vare er medlemmar blev det ett stort bidrag till våra stipendier! Våra kalendrar var en riktig hit. I nästan 15 år lanserade föreningen en ny kalender varje år. Här är det “kalenderflickorna” Christina Schollin och Lill-Babs som signerar. I mitten ambassadören Ettan Bratt. Vår systerförening i Norge är fortfarande aktiv sedan grundandet 2010. Föreningen har varit med som opinionsbildare i Almedalen under många år. Hur väcker man uppmärksamhet kring den viktiga träningen- jo till exempel genom att köra ett pass med rockringar! Ambassadören Mari Jungstedt var en av dem som var med. Kultur är en viktig del av hälsan. Våra författarkryssningar lockade många. Här har vi samlats på Viking Line, där bland andra Håkan Nesser var med. 1,6 miljonerklubben fyller 25 år och nu vill vi veta vad föreningen betytt just för dig. Har du varit på något seminarium där du lärt dig något avgörande? En spännande resa eller oförglömligt möte? Eller kanske ett minne från en lärorik, rolig och underhållande Woman in red-kväll tillsammans med oss? Dela med dig av ditt bästa minne genom åren - gärna med en bild. Vi kommer att publicera ett urval i vårt kommande nummer av tidningen, på vår hemsida och i sociala medier. Hör av dig till anna.liljeberg@1.6miljonerklubben.com PS Inga långa berättelser behövs, det räcker med några korta rader. Dela ditt bästa minne med oss!
22 1,6 & 2,6 FÖR KVINNOR & HÄLSA DECEMBER 2023 251,6 miljonerklubben år V V V Föreningens hårda arbete har uppmärksammats. 2018 tilldelas Alexandra “Illis Quorum meruere labores” i guld av åttonde graden för sitt arbete i 1,6 & 2,6 miljonerklubben. - Alexandra Charles har gjort stora insatser för att lyfta frågor och forskning om kvinnors hälsa, sa dåvarande socialminister Annika Strandhäll, som delade ut medaljen på Tessinska Palatset. Maud Olofsson och Linn Heed pratade hälsa i vår tidning. 1,6 blir 2,6. Tio år efter grundandet var det dags att bjuda in en ny generation. Våra 2,6-ambassadörer är en samling av kvinnlig kraft och kunskap, här syns bland andra Alexandra Zazzi, Caroline Gentele, Bea Szenfeld, Ebba von Sydow, Camilla Läckberg och Mi Ridell. Hjärtprofessor Karin Schenck-Gustafsson har varit med ända sedan starten. Sedan starten av stiftelsen “Kvinnor & Hälsa” har vi delat ut nio miljoner kronor i stipendier! Runt om i landet hålls våra Woman in Red-kvällar, tack var kontaktkvinnornas otroliga arbete! Tack! Här är våra senaste stipendiater. Hjärtgolfen har samlat in många hundratusentals kronor till forskningen. Årets vinnare fick åka till Santa Ponsa på Mallorca och delta i prinsessan Birgittas golftävling.
HÄLSA OCH LIVSKVALITET FÖR ALLA KVINNOR 23 Parul Sharma med bland andra Annette Lefterow. ”Om ett hjärta” hette en fantastisk tv-serie som Solveig Ternström var med och initierade och spelade huvudrollen i. Handlingen känns igen: På svenska sjukhus dör fler kvinnor än män i hjärtinfarkt, utan att läkarna förstår varför. Läkaren Marianne bestämmer sig, trots sina kollegors protester, att ta upp forskning i ämnet. Sändes 2016. FOTO: WIKIMEDIA COMMONS Paula Ternström och Grynet Molvig gjorde en viktig föreställning om ätstörningar som vi var med och stöttade. Den turnerade runt om i landet med stor framgång 2010. 2010 var det dags för en systerförening i Tyskland, “19.6 miljonerföreningen”. Harriet Gillberg och Alexandra Charles med ordförande Patricia Rentzlen i Hamburg. Hälsa är viktigt - men vi hinner med att ha roligt också. Den traditionella hattparaden är ett måste. Gunilla Pontén och Anita Strandell var med i juryn, här med en lycklig vinnare! Tåga för hälsa! Eller kanske snarare “toga för hälsa”. Här uppmärksammar föreningen diabetesforskningen mitt i Kungsträdgården i Stockholm. Barbados har varit ett av föreningens många omtyckta resmål, inte minst tack vare Alexandra Charles som gett alla gäster ett extra ett fint mottagande. Alexandra är landets generalkonsul. V V
24 1,6 & 2,6 FÖR KVINNOR & HÄLSA DECEMBER 2023 Ibland låter det som om krisen i förlossningsvården bara är ett glesbygdsproblem. Det skulle i så fall vara ett tillräckligt stort bekymmer för att få politiskt ansvariga att reagera och agera. Men sanningen är att politiker även i större städer som Stockholm och Göteborg sedan lång tid tillbaka har sparat in på det mesta som har med kvinnors reproduktiva hälsa att göra. Hängiven förlossningspersonal, som vet vad som krävs, hamnar i kläm mellan en professionell syn och orimliga besparingskrav. Att, som idag, tvinga gravida kvinnor att sväva i ovisshet om var de skall ”få” föda in i sista skedet av förlossningen - och ofta sedan de avvisats från flera resursförsvagade BB:n efter varandra - kan inte benämnas som något annat än psykisk tortyr. Att låta kvinnor gå orimligt länge över tiden är ett risktagande som inte bör accepteras. Att omföderskor, med skador från tidigare förlossningar, skall behöva böna och be om att ” beviljas” kejsarsnitt - och oftast avfärdas trots att de medicinska skälen för ett planerat snitt är otvetydiga - är ingenting annat än misshandel. Att nyförlösta mammor, som spruckit och sytts efter besvärliga förlossningar, sänds hem efter några timmar är häpnadsväckande. Att en kvinna som till sist ”fått” kejsarsnitt tvingas åka hem efter ett drygt dygn, med katetern kvar dinglande mellan benen och med uppmaningen att köa in på gynakuten dagen därpå för att få den borttagen, är skandalöst. Och att knuffas ut efter ett knappt dygn efter en svår förlossning med två läkarintyg på receptet med en stor förpackning beroendeframkallande opiater och med uppmaningen att hemmamedicinera sig själv, trots att tabletterna vid amning kan påverka den nyföddes andning, är inte bara snudd på tjänstefel utan ett allvarligt snedsteg som strider både mot yrkesetiken och väl beprövad erfarenhet. Kvinnor håller inte längre tyst om vad de utsatts och utsätts för i förlossningsvården. Sociala medier svämmar över av hårresande berättelser om vanmakt och vanvård. Men rösterna klingar i stort sett ohörda. För om sjukvårdsansvariga politiker lyssnade är frågan - varför händer det då så lite och i de flesta fall ingenting alls? Det är upprörande i sig att förlossningsskador ända fram till våra dagar inte dokumenterats och arkiverats, och senare digitaliserats, i nationellt tillgängliga register där verksamheter kan jämföras och utvärderas. I de fall som skador finns med i journalerna beskrivs de dessutom ofta som ”normala” och uppföljning saknas över hur omfattande besvär skall hanteras. Nyförlösta kvinnor förväntas tiga och lida. De få som till sist når hjälp, och tas på allvar, kommer ofta för sent för att besvären skall kunna åtgärdas och skuldbeläggs därmed för att de inte själva tagit sig fram i vårddjungeln. Det kan ha varit åratal av både fysiskt och psykiskt lidande som i värsta fall aldrig kan behandlas på det sätt som skulle kunnat varit möjligt i samband med förlossningen. När jag skrev min bok ”Kvinnorna byggde välfärden” (2022) kom jag i kontakt med läkarna Gunilla Carlstedt och Annika Forssén som under åren 1991 - 1993 i sin studie ” Arbete för livet” djupintervjuat kvinnor som var födda 1909 - 1929. Avsikten med deras studie var från början att kartlägga kvinnors arbetsliv och de inkluderade barnafödande som arbete. Men ju längre intervjuerna pågick i livsloppsunDet är naturligt att föda barn. Med den etablerade synen blir det enkelt att nedprioritera allt som har med förlossningar att göra. Och resultatet är att vi i Sverige befinner oss i en skamlig och ovärdig nedförslöpa. AV BRITT-MARIE MATTSSON, FOTO: JONATHAN BORBA/UNSPLASH “Kvinnor förväntas tiga och lida” Britt-Marie Mattsson om den svenska förlossningsvården: Britt-Marie Mattsson är journalist och författare.
HÄLSA OCH LIVSKVALITET FÖR ALLA KVINNOR 25 dersökningen, desto mer blev dessa läkare medvetna om den vanmakt, rädsla och förtvivlan i samband med graviditeter och förlossningar som förföljt många av kvinnorna ända upp i ålderdomen. ”Normala ” förlossningar, som beskrivits som ”utan komplikationer”, var i realiteten skräckupplevelser med allvarliga trauman. Att vara en ”duktig” föderska, som inte klagade, var en del av hela förlossningsvården på den tiden. Men jag påminde mig då plötsligt också om att smärtlindring vid förlossning inte ens var självklart för födande kvinnor på 1960- och 1970-talen. Kvinnorörelsen, med Grupp 8 i spetsen, demonstrerade för smärtlindring och för att bedövning skulle användas när skador i underlivet skulle sys. Hur är det möjligt, frågade jag mig, att den kvinnokampen är som bortglömd och att unga kvinnor idag skall behöva ta upp samma kamp igen? Då fick åtminstone nyförlösta kvinnor stanna kvar en vecka på sjukhus i normalfallen och längre vid kejsarsnitt för att återhämta sig och för att det nyfödda barnen skulle kunna undersökas noggrant. Nu skickas mammor och barn hem efter endast några timmar. Helt utlämnade åt sig själva och med uppmaningen att ” höra av sig” till den vanliga vården om det skulle bli några komplikationer. En nyförlöst kvinna skall vara ”duktig” än idag. Förlossningar är ju normalt, eller hur? Alltså är det orimligt att ”gnälla”. Tanken svindlar att andra medicinska ingrepp med så omfattande påverkan på kroppen som en förlossning, skulle beskrivas som ingenting och med hemsändning efter några timmar utan sjukskrivning. Särskilt om det handlade om operationer där patienterna är män. Och eftersom graviditet och förlossning inte kan inordnas under ”sjukdom” utan är ”normalt” är ”sjukskrivning” dessutom nästan alltid uteslutet. Om själva ordet ”sjuk” leder till debatt, varför inte kalla två veckor efter förlossningen för ”mammatid” med sjukpeng och helt inriktad på återhämtning innan föräldraledigheten tar vid? De som har lyckan att inte påverkas nämnvärt av förlossningen är bara att gratulera, men ”mammatid” är också till för dem. Det är dags för Sverige - som länge talat om välfärdsfrågor som centrala - att helt omvärdera synen på förlossningar. De skall hanteras som dramatiska och omvälvande, både fysiskt och psykiskt och med stor respekt för den födande kvinnan. Den gamla ramsan om att ”kvinnor alltid har fött barn” får inte vara skäl för att de skall misshandlas. n Personerna på bilden har inget med artikeln att göra.
26 1,6 & 2,6 FÖR KVINNOR & HÄLSA DECEMBER 2023 TANKAR EFTER EN PANDEMI AV ANDERS TEGNELL I maj 2023 meddelade WHO att covid-19 inte längre är en global hälsokris. Det innebar i praktiken ett slut på den pandemi som plågade världen i tre år. Anders Tegnell blev under pandemin ansiktet utåt för Sveriges hantering av covid-19. Anders ger sitt perspektiv på vägvalen som gjordes och han understryker vikten av långsiktiga perspektiv. Han förmedlar sina erfarenheter och diskuterar de vägval Sverige gjorde, om tankarna kring försiktighet och risk, och intresset för hans person som väcktes i hela världen. Tankar efter en pandemi, skriven i samarbete med journalisten Fanny Härgestam, berättar också om Anders Tegnells egen resa, den kringflackande uppväxten, i bland annat Etiopien, tiden som nykläckt läkare i Laos och arbetet med ebola under 1990-talet. Den beskriver hans livslånga arbete och fokus på folkhälsa; hur de långa perspektiven aldrig får glömmas bort. YRKE: DROTTNING AV INGRID THÖRNQVIST Drottning Silvia har sedan 1976 funnits i offentligheten vid kung Carl XVI Gustafs sida. Vi har sett henne i sidenklänningar och glittrande tiaror på Nobelmiddagar och statsbesök. Men få känner till vad hon gjort utöver de kungliga plikterna. För att ta reda på hur drottningen använder sin roll för att påverka i viktiga samhällsfrågor har journalisten Ingrid Thörnqvist följt drottningens arbete under ett år. Hur driver hon sina hjärtefrågor om sexuella övergrepp mot barn, om demensvården, om vikten av vuxna förebilder för ungdomar? Vad har hon åstadkommit - och hur kommer hon att beskrivas i historieböckerna? I en reportagebok och med intervjuer med nyckelpersoner får läsaren på nära håll följa drottningens arbete - ända in i de slutna styrelserummen, dit ingen journalist tidigare fått tillträde. Boken ger en inblick i ett ovanligt uppdrag, kopplat till äktenskap, tradition och plikt - men med möjligheter att påverka. Redaktör Ingemo Bonnier En blandad kompott, men ändå med eftertanke kan man säga om boktipsen. Här finns till exempel Agneta Pleijels senaste bok, Sniglar och Snö, som tar sitt avstamp 1968, den tredje delen i hennes självbiografiskt inspirerade berättelse. Katharina Wennstams ödesmättade skildring om kvinnans hårda villkor under slutet av 1800-talet ger eftertanke, och så Jonas Hassen Khemeris bok Systrarna, en mäktig familjesaga, som är en enda stor läsfest på 700 sidor. Och så håller vi tummarna för att världen lugnar ner sig och blir till en bättre plats när 2024 randas. En riktig läsfest tipset BokVILSELEDAREN AV VIVECA STEN En vecka i januari tar sex festglada studenter tåget till Åre för att åka skidor. Sedan går allt snett och plötsligt är bara fem kvar i livet. Var det en olycka eller ett mord? Medan frågetecknen hopar sig stiger spänningen i gruppen. Vänner ställs mot varandra när ingen kan förklara vad som hände. Poliskollegorna Hanna Ahlander och Daniel Lindskog tar sig an fallet med blandade känslor. Daniel har separerat och lider av skuldkänslor gentemot sin dotter. Hanna är på lyxig weekend med sin nya dejt och slits mellan honom och känslorna för kollegan. Vilseledaren är fjärde delen i serien Åremorden där Viveca Sten återigen bjuder på intrikata mordgåtor i den jämtländska fjällvärlden. Viveca är nominerad till Årets svenska deckarförfattare 2023. DÖDA KVINNOR FÖRLÅTER INTE AV KATARINA WENNSTAM Fyra kvinnor ur olika samhällsklasser bor alla i samma fastighet på Södermalm. De förs samman av ett fruktansvärt dödsfall på den gemensamma gården under nyårsnatten mellan 1895 och 1896. Det står snart klart att den avlidna kvinnan försökt genomföra en illegal fosterfördrivning. Boken är en skildring av kvinnors hårda villkor under slutet av 1800-talet. Med ett rasande driv skildrar Katarina Wennstam en värld som myllrar av tjänsteflickor, sedeslösa kvinnor, utnyttjande män och målande beskrivningar av såväl staden som utsökta klädedräkter. Gedigen research ligger bakom hennes mest passionerade bokprojekt någonsin. Detta är första delen av serien Sekelskiftesmorden. SNIGLAR OCH SNÖ AV AGNETA PLEIJEL Äntligen har nu tredje delen i Agneta Pleijels självbiografiskt inspirerande serie nått bokhandeln. Här tar Agneta avstamp i det berömda – eller kanske ökända – 1968. Hon borrar djupt och självrannsakande i både kärlekens och skrivandets väsen utan att göra det svårt för oss. Perfekt julklappsbok! SYSTRARNA AV JONAS HASSEN KHEMERI Detta är en av höstens mest uppmärksammade romaner – med all rätt. Systrarna är en mäktig familjesaga som kretsar kring de märkliga systrarna Mikkolas öden och äventyr i en virvel av livskriser och kärlekshistorier – med kopplingar till Jonas egen familj. Ren läsglädje på drygt 700 sidor!
RkJQdWJsaXNoZXIy MjcwMjg=