Dyktekniken

Partners uppgift under värken  Ta i den födande kvinnan och ge feedback på hur avslappnad hon känns, hon ska alltså kännas helt lealös.  Uppmuntra henne att dyka eller sjunka och att fortsätta vara i det totalt avslappnade tillståndet under hela värken. Säg till exempel upprepade gånger: släpp kroppen, släpp kroppen…  Partnern kan påminna kvinnan om och om och om igen att vara tung, släppa käkarna och släppa axlarna när värken kommer. Det här är inte att vara tjatig – det är att vara med kvinnan i nuet.  Var hela tiden uppmärksam på hur den födande kvinnan vill ha det och på hur din feedback tas emot och hur bra det hjälper henne att vara avslappnad. För att passa just henne kan ditt arbete hela tiden behöva ändras.  Många kvinnor uppskattar, samtidigt som de använder dykteknik- en, varma bad, varma kuddar eller massage. Prova er fram. Sida 10