Kommunalarbetaren 2022 / 10

KOMMUNALARBETAREN 28 Min grej MattiasKarlsson, 43 år, personlig assistent i Gävle. »När jag fick frågan om att utbilda mig i förflyttningsprinciper hoppade jag på det direkt. Nu utbildar jag mina kolleger. Jag är personlig assistent och har också jobbat med friskvårdsmassage här på Op Assistans. Rehabilitering och välmående är något som jag nördat ner mig i och allt vävs ju ihop i förflyttningskunskap för det är mycket ergonomi. Jag har själv gått kurserna i Durewallmetoden, som har utvecklats utifrån ju-jutsu och kokats ner till tio principer. Det handlar om att vara i balans och använda så många principer sommöjligt i alla förflyttningar, då går det åt så lite energi sommöjligt. Någonting som jag brukar tjatamycket omär balans och att förflytta fötterna. Ofta står man och drar, man flyttar inte fötterna. Jag påminner om att ta ett steg till, gå närmare, i stället för att sträcka sig över eller gå över på andra sidan sängen. Flytta med kroppen, då sliter du inte på kroppen och du har kontroll. När du är i balans, då kan du hjälpa andra på ett säkert sätt. Det är inte teknik vi lär ut, utan det är principer som är anpassningsbara. Alla tekniker är så individuella och alla människor är olika. Det gör det svårt. Därför måste du tänka på principerna, vad somär tyngsta punkten, var du ska ändra friktionen, omdu ska ha hög friktion eller omdu ska ha låg friktion när du ska göra en förflyttning och vad som är syftet med din förflyttning. Det är när man tror att man ska göra någonting snabbt som det oftast blir fel. Ju mer stressade vi blir, desto mer fel gör vi. Så jag skulle vilja ta bort så mycket stress sommöjligt. berättat för Christina Swahn foto Pernilla Wahlman » DET HANDLAR OMATT VARA I BALANS« Förflyttnings- principer 

RkJQdWJsaXNoZXIy MjcwMjg=