Sugen på sömn

Sova för natten I Västvärlden är det vanligt med kvällsrutiner, som att barnet tar ett kvällsbad, tar på pyjamas, får höra saga eller sång eller lyssnar på musik varpå barnet kanske får en kvällspuss och sedan lämnas för att somna själv. I vissa andra kulturer somnar barnet oftast i knäet på någon vuxen eller i en vagn nära sina föräldrar. I de sistnämnda kulturerna tycks man bekymra sig mindre över barnens sömnvanor och om de får tillräckligt med sömn eller inte. Dessa barn förefaller inte heller uppfatta att gå och lägga sig är något man som barn bör emotsätta sig. Det förefaller helt enkelt bli mindre krångel. Ni kan prova om det här är en bra lösning för er familj genom att ha en mysig plats (eller en famn) för barnet att somna på där de vuxna oftast brukar sitta på kvällen. Att amma (eller flaskmata) sitt barn till sömns är ofta ett mysigt och praktiskt sätt när barnet vill sova. Men vissa barn somnar helst inte på det viset och ibland är amning helt enkelt inte möjligt. Ett annat sätt när barnet vill sova kan vara att dansa med barnet i famnen medan man lyssnar på sövande musik eller sjunger för barnet. Det är bra att prova då man vet att barnet är trött. De flesta barn gillar att somna på det här viset. I en del familjer fungerar det bra om alla går och lägger sig samtidigt, barnet somnar och sen går kanske de vuxna upp igen. Andra föräldrar tar en promenad med barnet, medan barnet kanske somnar i en bärsjal eller vagn. Sida 10 www.amningshjalpen.se