Sugen på sömn

Foto: Lisbet Spörndly Den första tiden Spädbarn får oftast inte en dygnsrytm förrän de är flera månader och fram till dess visar de ofta ingen skillnad på dag och natt i sömn och vaken‐ het. Å andra sidan sover barnet totalt ganska många timmar de första månaderna av sitt liv och det brukar finnas goda chanser till sömn för föräldrarna. Det kan vara bra att som förälder vänja sig vid att sova på andra tider av dygnet än just på natten. Sida 5 Sugen på sömn