Sugen pa mat

Puré eller fast föda? Det finns en uppsjö av olika barnmatsprodukter och barnmatsföretagen är väldigt aktiva med att dela ut reklam till nyblivna föräldrar. Du behöver dock aldrig köpa barnmatsprodukter. Om du skedmatar eller ger ditt barn mat enligt till exempel BLW har ingen betydelse. BLW har visat sig vara en framgångsrik metod att introducera mat till barn på. Det går bra att ge bar- net bitar av mat redan under den första matintroduktionen. En mjuk brocco- libukett, stavar av kokt potatis eller kött går utmärkt att låta barnet utforska. Måltid med hela familjen Låt barnet sitta med vid matbordet och äta tillsammans med övriga familjen. Tillåt barnet att smaka och upptäcka maten genom att det får hålla maten i sin hand, upptäcka råvaran och föra den till munnen själv, eller låt barnet få mata dig med något. Barnets intresse väcks av olika konsistenser och smaker och barnet blir sugen på att testa mer. Sida 8