Vårt Malmö nr 2 2021

10 • februari 2021 Tips, rådoch stöd a malmo.se/corona På hemsidanmalmo.se/ corona hittar du all samlad information ochmängder av tips, råd och vägledning till dig somkommun- invånare under pandemin. a Direktiv: De senaste rekom- mendationerna och åtgärderna. a Språk: På sajten finns även in- formation på engelska, arabiska, somaliska och lättläst svenska. a Tips: Till exempel listor över mataffärer i Malmö som har sär- skilda öppettider för människor i riskgrupp. a Kultur: Länkar till det digitala kulturutbudet för både yngre och äldre. a Volontär: Direktlänkar till oli- ka välgörenhetsorganisationer om du vill hjälpa till. a Företagare: Information och råd om var du kan vända dig för att få hjälp med att söka bidrag från nationella stöd- paket. a Psykiskt stöd: Olika stöd- telefonlinjer för dem som kän- ner oro för sin egen del eller nå- gon anhörig. a Våld i nära relationer: Psykiskt och fysiskt våld tenderar att öka i kristider. Stöd och hjälp finns att få här: a malmo.se/kriscentrum a malmo.se/kvinnojourer a Frågor: Du hittar även en mängd bra ”Frågor och svar”, till exempel om vad som gäller för skolverksamheten, äldreomsorgen, olika näringar och resor mellan Sverige och Danmark. Hemsidan uppdateras löpande med senaste nytt somgäller för Malmö . Håll gärna regelbundet utkik här: a malmo.se/corona 1. Digital fikapaus. Om du pluggar eller jobbar hemma – boka in digi- tala fikapauser med arbetskompisar och vänner. 2. Nätverka. Skapa lokala nätverk på sociala medier för att underlätta samarbete och digitalt umgänge. 3. Låna e-böcker. Biblioteken är i skrivande stund öppna, men du kan också läsa digitalt. Låna e-böcker på bibliotek (passa på att läsa annat än storsäljarna, så gynnar du fler författare!). Sedan kan du följa upp med att gå med i eller skapa digitala bokklubbar! Länk till Malmö stadsbiblioteks e-bibliotek: a malmo.elib.se tips på socialt umgänge utan fysisk närvaro som håller humöret uppe 3 • Stanna hemma omdu känner dig sjuk med snuva, hosta eller feber. Det gäller även vid lindriga symtom. • Hosta och nys i armveck- et . Undvik att röra vid ögon, näsa och mun. • Tvätta händerna med tvål och varmt vatten ofta och länge. • Folkhälsomyndigheten uppmanar äldre och andra riskgrupper att begränsa sina kontakter med andra. Omdu känner dig krasslig – följ råden för egenvård: a 1177.se Läs rekommendationer och senaste nytt på reger- ingens hemsida: j krisinformation.se • Stötta personer i karan- tän och de som arbetar in- om samhällsviktiga funktio- ner – handla åt dem, fixa käk, gå ut med deras hund, sköt praktiska saker och pas- sa deras barn. • Gynna det lokala näringslivet så mycket du kan och har möjlighet till. • Isolering kan vara tärande . Hör av dig till vänner, slå en signal till nära och kära. f Så här stoppar vi smittspridningen 1. Mötesplatser för seniorer Aktiviteter via dator eller mobil. För frågor måndag–fredag klockan 8–16.30, telefon: 076–85 64 549. 2. Röda korset Stödtelefon under coronakrisen. Måndag till fredag klockan 12–16. Telefon: 0771–900 800. 3. Äldrelinjen hos Mind Äldrelinjen är öppen vardagar klockan 8–19 och helger klockan 10–16. Telefon: 020–22 22 33. 4. Svenska kyrkan i Malmö Telefontider vardagar klockan 10–12 och helger klockan 13–15. Telefon: 040–27 92 48. telefonlinjer för dig som är äldre, sitter isolerad hemma och behöver prata en stund 4 j Malmö Stadsarkiv efterlyser Malmöbornas coronaberättelser En unik situation i Malmös och Malmöbornas historia. Det är faktiskt vad vi alla går igenom just nu. Corona- pandemin har ändrat på vår vardag, våra vanor och kanske även på våra perspektiv? Malmö Stadsarkiv dokumenterar i en minnesinsamling och vill gärna ha din coronaberättelse: malmo.se/stadsarkivet Foto Malmö stadsarkiv • malmo.se/corona > Äldreomsorg Här hittar du all coronainformation som rör äldre – till exempel vilka affärer som har särskilda öppet- tider för personer i riskgrupp och hur du kan få IT-hjälp i hemmet. • Kulturen hemma i soffan. Ta del av det lokala kulturutbudet framtaget för dig digitalt på nätet. j malmo.se/kulturforaldre • Här hittar du som är anhörig till någon äldre massor av informa- tion, stöd och hjälp: a malmo.se/anhorigstod •Mötesplatser för seniorer: På telefon 0768–56 45 49 når du personal hos Malmö stads mötes- platser för seniorer måndag–fre- dag klockan 08–16.30. a malmo.se/ motesplatser-for-seniorer •Malmö stads IT-fixartjänst för seniorer: Boka på 0734–12 24 60 mån–fre klockan 08-09. f Info för äldre Hör av dig till vänner , slå en signal till nära och kära. 1. Tvätta händerna och håll distansen. Tvätta händerna ofta, länge och noga. Håll avstånd, helst två meter. 2. Håll kontakten utan att träffas. Det är ensamt att vara utan sina nära och kära. Även en kort kontakt var eller varannan dag kan göra un- derverk för att hålla humöret uppe. 3. Hjälp till med ärenden. Hjälp till med inköpen av livsmedel och and- ra förnödenheter. OBS! Kom över- ens om att ställa varorna utanför dörren. Gå inte in och undvik direkt- kontakt. Du kan också hjälpa till med att lämna avfall till återvinning och låna böcker på biblioteket. sätt att ta hand om och hjälpa de äldre i coronatider 3 Stöd och råd till företagare a Malmö stads Företagslots erbjuder rådgivning och vägledning till Malmös företagare. Med anledning av coronakrisen har Företagslot- sen förstärkt sin rådgivning för att hjälpa företagare med Malmö stads åtgärder. Företagslotsen är även uppdaterad på nationella stödpaket och andra närings- livsinsatser med anledning av coronapandemin. Halkaan ayaad ka heleysaa warbixinta hey’ adaha dowladda You find information from the authorities here هنا ستجد معلومات من السلطاتالمعنيه Här hittar du information från kommunen Här hittar du all samlad corona- information från Malmö stad på arabiska, engelska, somaliska, svenska och lättläst svenska. j malmo.se/corona f Coronainformation Nyheter och samhällsinforma- tion om coronapandemin på arabiska finns på: j aktarr.se/corona Aktarr är en nyhetstjänst från Malmö som förmedlar svenska nyheter på arabiska: j aktarr.se f Aktarr Företagslotsen är öppen vardagar klockan 08–17. Telefon: 040–34 10 00. Mejl: foretagslots@malmo.se a malmo.se/foretagslotsen a malmo.se/businessomali a malmo.se/businessarabic f Företagarhjälp