20 Vårt Malmö Malmöinitiativet Gula bänkar som hjälper oss att prata I september får Malmö tolv gula vänskapsbänkar runtom i stan. De ska hjälpa oss att prata mer om det som är bland det allra svåraste att prata om: psykisk ohälsa och självmordstankar. Men varje bänk har också en historia att berätta. En av dem är André Zanders. När André Zander en kväll för tre år sedan berättade för sin dåvarande flickvän att han tänkt på självmord trettio gånger bara den dagen sade hon bestämt: ”Det får inte bli en gång till! Du måste söka hjälp, på psykakuten, NU!” Det gjorde André Zander och det blev en vändpunkt för honom, 31 år gammal, efter en barndom med otrygghet och våld, en ungdom med ångest, alkohol och droger och ett vuxenliv allt närmare avgrunden. – Det var första gången jag sökte och fick hjälp. Samtidigt var det bara början på en väg mot att må bättre som jag nu har vandrat i tre år. I dag känner jag att jag är 50 procent av det mig jag kan vara, jag hoppas nå 80. För ett år sedan var jag nere på mellan 0 och 10, berättar André Zander. Våga fråga och lyssna Den 10 september invigs tolv gula vänskapsbänkar på lika många platser i Malmö. Datumet är också den internationella dagen för arbete med att förebygga självmord. De gula bänkarna är till för att uppmärksamma hur viktigt det är att prata om psykisk ohälsa och självmordstankar. – Vi har ju fortfarande så svårt för det! Det är skambelagt, det är stigmatiserande. Jag vill att det ska bli lika lätt att prata om att hjärnan är sjuk som vilken annan kroppsdel eller sjukdom som helst. Jag hoppas André Zander hoppas att många Malmöbor ska slå sig ner på de gula vänskapsbänkarna, och att fler ska våga tala mer om psykisk ohälsa. I egenskap av ambassadör för bänkarna och för Riksförbundet Hjärnkoll berättar och föreläser han om sina egna erfarenheter. att de gula bänkarna kan göra skillnad. Här kan du slå dig ner, och börja prata. Våga fråga, lyssna, berätta själv. Ett enkelt ”hej” eller ”hur mår du?” kan leda långt, säger André Zander. Malmöbors berättelser De gula vänskapsbänkarna är resultatet av ett Ett enkelt ”hej” eller ”hur mår du?” kan leda långt. Malmöinitiativ från Bo Persson. Idén uppstod först i afrikanska Zimbabwe 2006, har sedan dess spridits till flera länder och städer, och nu är det alltså Malmös tur. Till de tolv bänkarna hör lika många Malmö- bors berättelser om psykisk ohälsa eller om att vara anhörig – det kan du ta del av på plats via en QR-kod. Läs mer om de gula vänskapsbänkarna och var de kommer att finnas: malmo.se/ vänskapsbänkarna Text Tobias Christoffersson Foto Miriam Preis Fakta På malmo.se kan alla Malmöbor lämna medborgarförslag, diskutera och rösta på andra Malmöinitiativ. När ett förslag får minst 100 röster tas förslaget upp i berörd nämnd. I varje nummer av Vårt Malmö lyfter vi ett initiativ. Ta chansen att påverka! malmo.se/initiativet facebook.se/ malmöinitiativet 10 Så här många röster har varje pågående initiativ fått hittills. Du hittar fler på: malmo.se/initiativet 286 Slopa minskad vistelse på förskola för äldre syskon populäraste initiativen 383 Förläng hyresavtalet för Limhamns förskola 211 Övergångsställe utanför Jörgen Kocksgatan 7 209 Offentlig toalett till Käglinge naturområde 257 Bygg ut damsidan på Ribersborg kallbadhus 245 Mer solenergi till Malmö 208 Installering av farthinder på Bispgatan 208 Möjlighet att få ta med sig sin hund ut på bryggorna 278 Plantera träd på Ribersborgsstranden 545 Förläng hyresavtalet för Vårberga förskola
RkJQdWJsaXNoZXIy MjcwMjg=