Sundhed og livskvalitet
hånd i hånd (Kost)
Tirsdag 12. september 19:00 - 20:30
Lær at træffe beslutninger og stå ved dem.
Christian Bitz er foredrags-
holder, forfatter, TV-vært, er-
næringsekspert og forsk-
ningschef. Lær at træffe be-
slutninger og stå ved dem
– uanset om du vælger skyr,
spinning eller et stykke kage i sofaen!
• Sted: HK Nordjylland, Gartnervej 30,
9200 Aalborg SV
• Målgruppe: Kun medlemmer
• Antal pladser: 150
• Pris: Gratis
• Tilmelding: Senest 07-09-2017
• Arrangementsnr.: 8250-17-09-12
• Link til tilmelding:
Det gode liv (Rygning)
Onsdag 27. september 19:00 - 21:00
Hør blandt andet hvilke slankekure der
egentlig virker
Jerk W. Langer er læge, vi-
denskabsjournalist og forfat-
ter. Hør blandt andet hvilke
slankekure der egentlig vir-
ker, når Jerk guider dig gen-
nem junglen, og lær at leve
det gode liv og 15 år længere. Var med til at
lancerer begrebet KRAM. Mød manden bag
”Det gode liv
• Sted: HK Nordjylland, Gartnervej 30,
9200 Aalborg SV
• Målgruppe: Kun medlemmer
• Antal pladser: 150
• Pris: Gratis
• Tilmelding: Senest 21-09-2017
• Arrangementsnr.: 8250-17-09-27
• Link til tilmelding:
Den gode arbejdsplads (Alkohol)
Torsdag 12. oktober 19:00 - 21:00
Få en indsigt i at gå fra krise til udvikling
RUNE STRØM er foredrags-
holder, forfatter og kommu-
nikationsekspert. Han har
gennemlevet en række per-
sonlige kriser og fortæller i
dette foredrag, hvordan man
kan anskue kriser som et potentiale til ud-
vikling. Bl.a. har han haft alkohol inde på livet
og fortæller om baggrund og konsekvenser
og giver bud på mulige måder at håndtere et
overforbrug på.
• Sted: HK Nordjylland, Gartnervej 30,
9200 Aalborg SV
• Målgruppe: Kun medlemmer
• Antal pladser: 150
• Pris: Gratis
• Tilmelding: Senest 09-10-2017
• Arrangementsnr.: 8250-17-10-12
• Link til tilmelding:
Vaner, motivation
og motion (Motion)
Tirsdag 24. oktober 19:00 - 21:00
Vaner, motivation og motion - Fra rygrad
som en regnorm til go-getter
Marina Aagaard er trænings-
ekspert og forfatter, lektor i
idræt og landstræner. Hun
fortæller blandt andet om va-
nernes natur og viden om va-
neændring; vend vage over-
bevisninger til vilje og til forandring. Kend til
barrierer, triggere og motivationsfaktorer og
bliv klædt på til forandring.
• Sted: HK Nordjylland, Gartnervej 30,
9200 Aalborg SV
• Målgruppe: Kun medlemmer
• Antal pladser: 150
• Pris: Gratis
• Tilmelding: Senest 19-10-2017
• Arrangementsnr.: 8250-17-10-24
• Link til tilmelding:
Sådan præsterer du sundt,
både i job og i fritiden (Stress)
Onsdag 8. november 19:00 - 21:00
Professionel viden om stressbehandling og
de neurologiske spilleregler
Storm Stensgaard er forfat-
ter og rådgiver. Han har en
dyb forståelse for tillidskul-
tur og en professionel viden
om stressbehandling og de
neurologiske spilleregler for
sund præstation.
• Sted: HK Nordjylland, Gartnervej 30,
9200 Aalborg SV
• Målgruppe: Kun medlemmer
• Antal pladser: 150
• Pris: Gratis
• Tilmelding: Senest 03-11-2017
• Arrangementsnr.: 8250-17-11-08
• Link til tilmelding:
Foredrag: ”Livets opskrift”
og paneldiskussion (KRAMS)
Torsdag 23. november 18:00 - 20:30
Foredrag ved Sisse Fisker og paneldebat
Tidligere tv-vært Sisse Fisker
giver Livets opskrift.
Efter foredraget paneldebat:
Hvem der har ansvaret for
vores eget liv og sundhed? Er
det politikerne eller borger-
ne – arbejdspladsen eller de ansatte? I pane-
let: Folketingsmedlem og sundhedsordfører
Flemming Møller Mortensen (S), Arbejdsmil-
jøchef og chef for DI’s enhed for samarbejds-
udvalg Anders Just Pedersen og næstfor-
mand i HK Danmark Mette Kindberg.
• Sted: HK Nordjylland, Gartnervej 30,
9200 Aalborg SV
• Målgruppe: Kun medlemmer
• Antal pladser: 150
• Pris: Gratis
• Tilmelding: Senest 20-10-2017
• Arrangementsnr.: 8250-17-11-23
• Link til tilmelding:
9
FESTIVAL
FOR SUNDHED
OG TRIVSEL 2017
KOST
RYGNING
ALKOHOL
MOTION
STRESS
...inspiration til job og privatliv
TILMELD dig arrangementer på
Du kan også tilmelde dig ved at maile til: eller ringe på telefon 3364 1308